【时讯】喜欢看虐文、悲剧，虐得越狠越觉得爽，是如何回事？

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原始ky knowyourself

ky作者/ jojo

编辑/ celia

前几天，文荒的我打算在网上找新的绝世小屠杀文。 本来以为这个味道不够大众，我还担心什么都找不到，但搜索一下，像我这样的虐文/虐待剧的同好，还不少！

(图自微博)

不仅如此，博主发明了新词:

(图自微博@国语指挥中心)

那么问题来了:明明那么担心，为什么还有这么多人呢？

今天ky接近科学心理快递栏，探索虐待剧背后的故事吧。

01.

越悲伤，越开心

(敲黑板)我们的第一个知识点是人们从悲剧故事中获得快乐。

这听起来有点违背常识，但许多心理学家通过研究和实验，让人们享受悲剧带来的悲伤感情，ta们后续生活的幸福度( Life HaPPiness ) ( Knoblovh-Westerwicketal .，)

看看悲剧前后的感情和感觉变化。 我从knobloch-westerwick，s .，gong，y .，hagner，h .，&拍了截图。 kerbeykian，l.( ).tragedyviewerscounttheirblessings:feelinglowonfictionleadstofeelinghighonlife.communication rech

事实上，在英语中，tragedy paradox (悲剧悖论)一词用于表示看作品时产生的悲伤情绪越多，ta们反而越享受其中。

1742年，著名的历史学家启蒙派哲学家david hume在of tragedy的文章中写道，悲剧带来的负面情绪是作品的积极特征。 他认为，通过引起痛苦( sorrow )、恐惧( terror )、焦虑( anxiety )等各种负面情绪，可以给人们带来欢乐。

也就是说，我们看虐待剧的时候，真正喜欢的不是被虐待变暗的过程，而是被虐待后得到的喜悦。

02.

为什么虐待剧带来的负面情绪

相反你能让我们幸福满足吗？

首先，我们看虐待剧时发生的不愉快的负面情绪反应可以让我们反省现在的生活状态，产生感谢的心情。

心理学家frijda(1988 )认为，人们适应了生活中得到的各种满足感，ta们认为自己迄今为止有多幸福，总是容易陷入不满的状态。 负面情绪的状态可以让我们刷新自己的认识。 意识到自己现在的状态有问题，现在的状态其实很顺利，应该感谢( bless et al .，1990 )。

为了让“在温暖安全的房间里看窗外的风雨”的场景感到特别舒适，在这些虐待剧的影响下，我们容易注意到自己的经历并不那么悲惨，和亲密的他人的关系也不坏，容易感到幸福和满足感。

除此之外，还有心理学家认为看虐待剧是因为我们在这个过程中能感受到强烈的联系感。 我们看什么样的悲伤电影时，我们很难自制并与电影中的人物产生共鸣。 这时，我们的大脑分泌催产素，也被称为“拥抱荷尔蒙”“爱的荷尔蒙”。 在催产素的影响下，我们倾向于照顾和关心周围的人，由此可以感受到更强的联系感。

特别是当我们和别人一起看某个悲剧的时候，周围的所有人都在同一时间感受到同样的感情，这种“感情同步”会给我们带来特别治愈的亲密感和社区感。

最后，如果你在看戏受到虐待的时候哭了一会儿，你得到的积极效果可能会进一步增加。 一项研究表明，不管男女，人们哭了之后，心情都变得更轻松了——ta们释放了压力，感情恢复了平衡，任何不好的心情似乎都被“洗掉了”。

虐待剧/虐文可以从这么多角度让我们幸福满足。 下次心情不好的时候，看看悲剧吧。 (思考脸)

参考:

bless，h ..，bohner，g ..，schwarz，n..&； strack，f.( 1990 ).moodandpersuasion:acognitiveresponseanaly-sis.personalityandsocialpsychologybuletin，16，31

frijda，n.h.( 1988 ).Thelawsofemotion.American Psychologist，43，349-358。

knobloch-westerwick，s .，gong，y .，hagner，h .，&； kerbeykian，l.( ).tragedyviewerscounttheirblessings:feelinglowonfictionleadstofeelinghighonlife.communication rech

koerner，k.(，February 20 ).thesurprisingreasonswelikesadmovies。

trimble，m.(，november 10). i cry，therefore i am。

阅读原文。